Spiritualität und Meditation


Für den Weg der inneren Entwicklung ist wichtig, sich selbst zu erforschen und das Denken nicht von der ständigen Bewertung unserer Wahrnehmungen beherrschen zu lassen. Die Einteilung in Kategorien wie gut und böse, richtig und verkehrt, schwarz und weiß, wahr und unwahr engt ein. Wie anders ist ein Denken, das in einer gegebenen Situation danach unterscheidet, was heilsam (kusalaund was unheilsam (akusala) ist und das von der Energie des Herzens getragen ist. Allein durch diese "Kleinigkeit" verändert sich im Handeln sehr viel.